Dělám svět zdravější, voňavější, radostnější a bohatší

Rubrika: Osobní rozvoj (Strana 2 z 2)

Jak si osvojit nové návyky

Osvojování nových návyků je pro spoustu lidí velmi problematickou činností. Sami jistě znáte situaci na přelomu roku, kdy si každý dává své osobní novoroční předsevzetí. První dva měsíce jsou poté posilovny narvané k prasknutí, ovšem postupně zájmu ubývá a počátkem března už cvičí opět pouze stálí členové klubu. Jak si tedy udělat z nového návyku běžnou rutinu?

Pokračovat ve čtení

Novější příspěvky »

© 2024 Jiří Maliňák

Šablonu vytvořil Anders NorenNahoru ↑